|| MeenaKon Blog ||

يوغا ما قبل وبعد الولادة:

اليوغا هي وسيلة ممتازة للوصول إلى جسم ممشوق وصحي وفي ذات الوقت تقليل من معدل التوتر وزيادة الارتباط ما بين المرأة وجنينها. حصص اليوغا هي حصص أمنه جدا وتم تعديلها لتلائم كل مرحة من الحمل .

يوغا ما قبل الولادة:

ينصح ببدء حصص يوغا “ما قبل الولادة” بعد مرور أول مرحلة من الحمل وهي الأول ثلاث اشهر. فما يرافقها من حركات ووضعيات وشد العضلات سيساهم في تقوية عضلات الحوض والرحم، تنشيط وتحسين الدورة الدموية، دعم عملية الهضم، تمرين الظهر و زيادة راحة الحامل مع جميع الجوانب.

كما يعرف بأن اليوغا من الممارسات التي لها دور فعال في تخفيف الأعراض المزعجة التي ترافق الحمل، مثل الغثيان والإمساك ودوالي الساق والتورم وآلام الظهر. كما تركز على تعليم و ممارسة تقنية التنفس العميق المهمة لدعم عملية الولادة.

ملاحظة: نتطلب الحصول على استشارة طبيبة واقتراحات المعالج حول الحامل التي لديها أي حالة صحية قد تؤثر على الحمل.

يوغا ما بعد الولادة:

يرحب بجميع حديثات الولادة لحضور والانتساب إلى حصص يوغا “ما بعد الولادة”. وينصح بممارسة يوغا ما بعد الولادة لمدة شهر بعد العملية الولادة الطبيعية و3 اشهر بعد عملية الولادة القيصرية.

يوغا “ما بعد الولادة” ستساعدك على استعادة القوة والطاقة التي قد يكون الحمل قد استنزفها وخفض من معدلها. وتركز هذه الحصص على بناء وتعزيز قوة عضلات البطن والظهر وعضلات الحوض، بالإضافة إلى تحرير التوتر من الكتفين والعنق وفتح عضلات الصدر.

جدول التكلفة :

للحجز أو الاستفسار،

منتجع اليمتنز من بايان تري

مستشفى رويال حياة

الدور الأول

تليفون : 965 25360940 / 0562

• Dr kholoud Baron – الدكتورة خلود بارون
• - دكتورة في قسم الاشعة في كلية الطب المساعد – المسؤلة عن الملف الصحي في القبس
• Site : Link
• This Post By Dr kholoud Baron

عيادة BMS للأسنان في رويال حياة توفر لك الابتسامة المشرقة في جو مناسب ومريح لجميع الأعمار وبخاصة لفئة الأطفال.

بالإضافة إلى الجودة التي تتميز بها عيادة BMS للأسنان في رويال حياة وتوفيرها لأحدث التقنيات، فإنها تعتبر من ضمن القلائل في مراعاة خصوصية واحتياجات الأطفال. حيث تقدم خدمات أسنان متخصصة ومعدله لتتناسب مع طبيعة صحة فم الطفل وأسنانه، بالإضافة إلى جعل تجربة العلاجية من التجارب المريحة ولا ترتبط مع الألم أو الأصوات المفزعة. كل ذلك بفضل تصميم الغرف المبهج وتوفر تقنيات حديثة وتخصص أطبائنا في علاج أسنان الطفل والتخدير.

فمع بزوغ أسنان الطفل يبدأ برنامج العناية بها، وينصح الدكتور سعود فيصل الدوسري، أخصائي أسنان الأطفال وذوي الاحتياجات الخاصة في رويال حياة بزيارة طبيب الأسنان بعد عدة اشهر من ظهور السن الأول. وسبب هذه الزيارة وقائي وإرشادي، فيقوم الطبيب بفحص فم الطفل وطبيعة بزوغ الأسنان وأي أعراض جانبية. كما يعطي توجيهات وإرشادات للام حول كيفية الاعتناء بصحة فم الطفل وتنظيف أسنانه وبنوعية معجون الأسنان والفرشاة المناسبة.

ويحرص على زيارة طبيب الأسنان دوريا كل 6 أشهر، لفحص الأسنان وإزالة الجير وعلاج أي مشكلة في بدايتها عندما يكون علاجها سهلا وبسيطا. ووضع الحشوات الوقائية لسد أي فتحات موجودة في الأسنان أو بينها مما يخفض من خطر تسوس الأسنان. ومن ثم توضع طبقة الفلورايد المركزة والتي يعرف أثرها المفيد جدا في الوقاية من التسوس.

وحول أهمية الاعتناء والحفاظ على سلامة الأسنان اللبنية، قال الدكتور سعود: “بالإضافة إلى تفادي ومنع الألم الناتج عن تسوس الأسنان ومضاعفاتها على اللثة، فإن تكون الخراج والتهابات جذور الأسنان تؤثر على صحة الأسنان الدائمة الموجودة تحتها. فالأسنان اللبنية تعتبر مثل “البروفة” للأسنان الدائمة. لذلك، فان حصل لها اختلال أو اعوجاج أو التهابات، فذلك يدل خلل الأسنان الدائمة بذات الأمر أيضا.”

وتتميز عيادة أطفال الأسنان في رويال حياة بعلامات الترحيب والمرح، واحتواء غرف العيادة على تلفزيون ومكتبة فيديو، يمكن للطفل ان يختار منها فلمه المفضل ليعرض عليه أثناء فترة العلاج. ونوه الدكتور إلى وجود 3 اختيارات يمكن للأهل اختيار الأنسب منها للطفل، وهي:

1- للطفل متعاون: يجلس على كرسي العيادة ويشاهد ما يفضله على التلفاز. ويوضع كريم (جل) على اللثة ليخدرها قليلا، ثم يستخدم جهاز حديث جدا يحتوي على حقنة صغيرة تحقن جرعات صغيرة من البنج الموضعي وببطء شديد مما يقلل الألم المرافق للحقن بحيث قد لا يشعر به.

2- للطفل متوتر: يمكن استخدام الغاز الواعي الضاحك، وهو مادة نايترس اوكسيد Nitrous Oxide، الذي يستنشق من خلال الماسك فيعمل على تهدئته ولن يسبب نومه. ويمكن استخدامه لكل من تعدى عمر الخمس سنوات من دون أي آثار جانبية.

3- للطفل الغير متعاون نهائيا: لا ينصح بعلاجه على الكرسي باستخدام الأربطة وأدوات التقييد كما يعمل في بعض العيادات الأخر، نظرا لما يسببه ذلك من صدمة نفسية وتعذيب للطفل. بل ينصح باستعمال البنج العام.

وأوضح الاستشاري: ” تستخدم جرعة قليلة جدا من المخدر، ويتم العلاج بحضور طاقم التمريض واستشاري تخدير الأطفال المتخصص. وهي مثل أي زيارة طبيعية لطبيب الأسنان، ولكن مدتها تكون أطول. فيتم أولا فحص صحة الطفل العامة للتأكد من سلامته وأمن خضوعه للبنج. ثم يعطي شرابا يسبب له “الدوخة” حتى يغط في سبات عميق. وبعدها ينقل إلى داخل غرفة العلاج من دون ان يشعر أو يرى أي طبيب. وهناك يعطى جرعة منخفضة جدا من البنج العام، بحيث يشعر الطفل بأنه كان نائما. وعادة ما تمتد فترة البنج لحوالي الساعة أو اقل بقليل، ثم يفيق بعدها بشكل طبيعي.”

وبحسب إرشادات جمعيات ومنظمات طب الأسنان العالمية، فيوصى بعلاج الأطفال الغير متعاونين تحت تأثير البنج لكونه من الوسائل الآمنة جدا وليس لها آثار جانبية على المدى القصير أو البعيد. كما يمكن علاج كافة أسنان الطفل المتضررة خلال جلسة واحدة.

وجاء توفير هذه الخدمة من منطلق اهتمام رويال حياة برعاية الطفل وأسرته وتوفير كل تقنية حديثة تساهم في تخفيف توترهم وقلقهم مع ضمان جودة العلاج.

• Dr kholoud Baron – الدكتورة خلود بارون
• - دكتورة في قسم الاشعة في كلية الطب المساعد
  - المسؤلة عن الملف الصحي في القبس
• Site : Link
• This Post By Dr kholoud Baron

رويال حياة يوفر خدمات شاملة ومميزة في قسم الباطنية.
لعلاج ضغط الدم يجب التحكم بالإمراض المزمنة. 
الجزء الاهم من العلاج يعتمد على اتباع ارشادات الطبيب

يهتم الفريق الطبي في رويال حياة، برعاية المرضى سواء في مرحلة ما قبل التشخيص (في بدايتها) او بعد الاصابة من خلال توفير كوادر اكفاء وقادرين على علاج الامراض الشائعة بشكل كامل وشامل. ومن أهمها داء السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول الضار. وهي أمراض متداخله ومترابطة مع بعضها وغالبا ما ترتبط ايضا بالسمنة، وإن كان ذلك ليس شرطا. فقد يعاني النحفاء منها مما يدل على دور العامل الوراثي. ومن جانبها بينت الدكتورة هديل، اخصائي امراض الباطنية، في مستشفى رويال حياة، بأن علاج  هذه الامراض لا بد من ان يشمل السيطرة على الحالات المرضية الاخرى ايضا، لترابطها بشكل متشعب. فالإصابة بداء السكري مثلا يرافقه بشكل قوي الاصابة بارتفاع ضغط الدم والدهون وامراض الاوعية الدموية وخاصة شرايين القلب.
واضافت : ” من الممكن ان يصيب ارتفاع ضغط الدم كافة الاعمار، وليس كبار السن فقط. ويمكن تقسيم مصدر هذا الارتفاع الى:
1- مصدر أولي: يصيب الفئة ما بين 25-55 سنة. وهو غير معروف السبب ويلعب التاريخ الاكلينيكي والعامل الوراثي دور كبير في الاصابة.
2- مصدر ثانوي: يصيب الفئة العمرية الاصغر من 25 سنة او اكبر من 55 سنة. وعادة ما يعزوا لوجود مرض او حالة اعتلال معينة. وقد يكون سببا لارتفاع ضغط الدم الغير مسيطر عليه (غير مستقر) بالعقاقير والطرق المتاحة. فغالبا ما ترجع لوجود مشاكل صحية تسبب ارتفاع ضغط الدم وبمجرد السيطرة عليها سيختفي هذا الارتفاع. “
مضاعفات عدم السيطرة على المرض :
هدف المعالج الرئيسي هو إيصال قراءة ضغط الدم الى معدله الطبيعي وهو 120/80 وحفظ اتزانه على هذا المعدل. حيث يعرف بأن أي ارتفاع عن هذا المعدل يرافقه خطر حدوث العديد من المضاعفات القلبية والوعائية والتلف الخلوي وضرر بالأعضاء مثل الكلى والعيون والدماغ. ومن أهم المضاعفات عدم السيطرة على ارتفاع ضغط الدم:
1- حدوث الجلطات الدماغية والرئوية والذبحة الصدرية وهي حالات تهدد الحياة.
2- ضعف عضلة القلب وتضخمه والذي قد يؤدي مع الوقت الى حدوث حالة هبوط وفشل عضلة القلب المميتة.
3- قصور في عمل الشرايين التاجية، ويترتب عليه اعراض صدرية مثل الاجهاد المبكر والم الصدر وضيق النفس وايضا النوبة القلبية. ومع استمرار عدم السيطرة على ضغط الدم ان يسبب توسع الاوعية الدموية الرئيسية والتي من الوارد ان يحدث فيها فتق او تنفجر.
4- له تأثير سلبي مهم على صحة الكلى ووظائفها. فقد يسبب خلل وظيفي يترتب عليه خروج الزلال في البول وقد يتطور الخلل ليؤدي الى الفشل الكلوي.
5- تأثير ضار على صحة العين، لكونها من الاعضاء الحساسة لارتفاع ضغط الدم. ولذا فمن المهم جدا ان يخضع المصاب لفحص ضغط العين بشكل دوري.
العلاج:
ينقسم العلاج الى الجانب التحفظي وهي الشق الاساسي والاهم ويعتمد على اتباع المريض لإرشادات المعالج. اما الجانب الثاني فيعتمد على وصف الطبيب للأدوية المناسبة التي ستساعد المريض على التحكم بضغط الدم. وتتوفر حاليا انواع حديثة من العقاقير الممتازة جدا. ومن الاخطاء السلوكية التي اشارت لها الدكتورة هي اعتقاد المريض بأنه ما دام يتناول العلاج العقاقيري، فهو قد عمل ما يجب عليه ليعود طبيعيا، ويرجع الى ممارسة الأمور التي ادت  الى ارتفاع ضغط الدم. فمن المهم ان يشرح المعالج للمريض بأن العقاقير ليست الحل السحري الذي يخفي المرض، بل هي لمساعدته في السيطرة على المرض ولتفادي حدوث المضاعفات الجانبية. بينما الجزء الاهم من العلاج يعتمد على مراعاته لحالته الصحية واتباعه لإرشادات المعالج.
وفي رويال حياة، فنحن نؤمن بأن خير علاج للمرض هو الذي يبدأ بتثقيف المريض وحصوله على دعم من فريق طبي شامل. وبالإضافة الى الرعاية النفسية وتوفير احدث العقاقير الدوائية، فنوفر له كل ما يحتاجه من معلومات طبية وفحوصات واستشارات طبية متخصصة .

• Dr kholoud Baron – الدكتورة خلود بارون
  - دكتورة في قسم الاشعة في كلية الطب المساعد
  - المسؤلة عن الملف الصحي في القبس
• Site : Link
• This Post By Dr kholoud Baron

وحدة علاج الآلام المزمنة في مستشفى رويال حياة، توفر علاجات متعددة وفعالة في علاج الآلام المزمنة
تشير الإحصائيات إلى تسبب الألم في إعاقة مئات الألوف من البشر عالميا سواء بصوره مؤقتة أو دائمة، بما يقعدهم في المنزل ويؤثر بشكل جذري على حياتهم الأسرية ووضعهم داخل المجتمع. وقد يكون من الصعب تحديد مصدر الألم، وبالتالي علاجه. ولم يغفل مستشفى رويال حياة هذا الفئة المهمة من المرضى، فتضم عيادات وحدة علاج الآلام المزمنة كوادر على درجة عالية من التأهيل والخبرة مع أحدث التقنيات لتشخيص وعلاج الآلام بشكل فعال. حتى توفر لهذه الفئة حلول عالية الجودة وتتفق مع التوصيات الطبية العالمية مما يساهم في استعادة حياة كل شخص يعاني من الآلام سواء كانت مزمنة أو حديثة.
وقد بدء فرع الطب الجديد المعني بعلاج الألم مع اهتمام الجراحين وأطباء التخدير بإيقاف آلام الخاضعين للعمليات الجراحية، لتقليل معاناتهم وفترة النقاهة وإقامتهم في المستشفى. ثم تحول الاهتمام إلى تطوير علاجات تخفف من معاناة المصابين بالأورام السرطانية، لما يسببه الورم وطرق علاجه من آلام حادة. واستعانوا بالقسطرة لحقن عقاقير تخدر وتسكن الألم بشكل مؤقت. ويمكن في الحالات الواضحة، إيقاف إشارات الألم العصبية بشكل دائم من خلال الكي الحراري أو الكيميائي للعصب المسبب لهذه الإشارات. وحاليا، تطور هذا الفرع ليشمل علاج جميع أنواع الألم بغض النظر عن مسببها، سواء كانت آلام الظهر، الصداع، الروماتيزم، الذئبة الحمراء، وغيرها.
وللألم بحسب منظمة الصحة العالمية عدة تعريفات، وبحسب الدكتور حميد القادري، استشاري طب التخدير وعلاج الألم في مستشفي رويال حياة، فالألم الحاد هو ما يرافق الإصابة الجديدة كالجرح أو الكسر، ويختفي عادة خلال أسبوع أو عند الشفاء من الإصابة. ولكنه يتحول إلى النوع المزمن إن أستمر3- 6 اشهر. وقد يستمر الألم بعد اختفاء الاعتلال، مما يدل على إنه ألم عصبي ناتج عن تعود الأعصاب على إرسال مواد كيميائية وإشارات الألم العصبية للدماغ تدعم وجود الألم بالرغم من اختفاء السبب. وهو ما يصعب تشخيص مصدر بعض أنواع الآلام.
ونظرا إلى اهتمام رويال حياة المستمر والدءوب على استقطاب وتوفير رعاية طبية عالية الجودة، فقد ضم طاقم خبير ومتطورا لعلاج الآلام الحديثة والمزمنة، لمساعدة هذه النوعية من المرضى. ونظرا لاعتماد خطة علاج طبيب الألم الفعالة على جهود طاقم متكامل ومتخصص. فيعتمد وضع خطة ناجحة لعلاج الألم على التشخيص الدقيق الذي يتم من واقع التاريخ المرضي والفحوصات التشخيصية مثل تصوير المنطقة المعتلة بالأشعة العادية أو المقطعية أو بالرنين المغناطيسي MRI. وفحص التخطيط العصبي والاستعانة بأحدث تقنية وهي حقن حجز الإشارات العصب، التي تسمى”nerve block”. ولها فائدة تشخيصية وعلاجية.
وشدد الاستشاري القادري على ضرورة زيادة التوعية بدور معالج الألم. وأضاف قائلا: “يجب علاج الألم في مرحلة مبكرة وعدم التعايش معه والاعتقاد بأنه حالة عادية. فإن طالت فترة الألم الذي تشعر به (بغض النظر عن سببه أو مكانه) عن 6 اشهر، احرص على استشارة أخصائي الألم. الذي سيقوم بتشخيص الألم وعلاجه (تسكينه) من خلال الإجراءات العلاجية المناسبة، ومن ثم إرشادك للطبيب المناسب لعلاج مصدر الألم.”
ونظرا لجهود رويال حياة في التميز وتوفير جميع الإجراءات التي تواكب أحدث ما توصل له الطب والتي اثبت نجاحها لعلاج هذه الفئة من المرضى. فهي تتبع توصيات منظمة الصحة العالمية، وتسلسل خطوات علاج للألم بدأ من استخدام العقاقير والاستعانة بمختلف أنواع الحقن مرورا بالإجراءات الأكثر تدخلا مثل العلاج بالتردد الكهربائي والى الحل الأخير وهو تركيب الأجهزة والمضخات التي تزرع تحت الجلد.
ويستقبل استشاريينا من حملة البورد في مجال علاج الألم، الحالات التي تعاني من الصداع وآلام الوجه وآلام الرقبة والظهر والأطراف واعتلالات العمود الفقري والديسك وآلام المفاصل والروماتيزم. كما يتميزون في التعامل مع الآلام الناتجة عن الأورام السرطانية لمختلف أنحاء الجسم. ونفخر بأن الوحدة نجحت في إيصال عملائه إلى بر الأمان والراحة من بعد رحلة طويلة من المعاناة.

• Dr kholoud Baron – الدكتورة خلود بارون
  - دكتورة في قسم الاشعة في كلية الطب المساعد
  - المسؤلة عن الملف الصحي في القبس
• Site : Link
• This Post By Dr kholoud Baron

تغذية الحامل:

الحمل مرحلة إنتقالية مفعمة بالتغيرات الفسيولوجية، لذا يجب الاستعداد لها وتلبية احتياجات الجسم الغذائية اثناء هذه المرحلة. وفي لقاء مع الدكتور أسامه صالحه استشاري أمراض النساء والولادة والخبير في علاج امراض العقم وجراحة المناظير ذكر فيه نظام غذائي صحي، وشدد على أهمية التغذية الصحية قبل الحمل لكونها تؤثر على صحة الجنين في بداية نموه. وقال: “أثبتت الدراسات أن ذوات الوزن المنخفض قبل الحمل يلدن أطفالا ذوي وزن منخفض; أما من يعانين الوزن الزائد فترتفع نسبة تعرضهن لمرض سكر الحمل وارتفاع ضغط الدم.”
ما هو الوزن المناسب للحامل؟
يتوقع أن يزداد وزن السيدة الحامل من 10 إلى 12 كيلوجراما خلال الحمل إن كان وزنها قبل الحمل مثاليا ومناسبا لطولها. بينما تكون الزيادة من 13 – 15 كجم إن كانت نحيفة ومن 7- 10 كجم إن كانت بدينة. وتتوزع هذه الزيادة في الوزن خلال شهور الحمل التسعة كما يلي:
•زيادة لا تتجاوز 3 كجم خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
•زيادة 4 كجم خلال الأشهر الثلاثة التالية.
•زيادة 3 كجم خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة.
ما هو أفضل برنامج غذائي في الحمل؟
التغذية خلال فترة الحمل لا تعني زيادة الطعام والمأكولات ذات السعرات الحرارية العالية والمشبعة بالدهنيات أو الأملاح والخالية من الفيتامينات. إنما تعني تناول أغذية غنية بالطاقة- البروتين، الكالسيوم، الحديد، الزنك، والأملاح المعدنية. وللعلم، فالوحدات الحرارية الإضافية التي تحتاجها الحامل ليست كثيرة، بل هي 300 -400 كالوري، وبذلك يصبح مجموع الوحدات الحرارية اليومية 2400 – 2600 كالوري. وعلى الحامل إتباع نظام غذائي صحي ومتنوع لتأمين إحتياجات جسمها والجنين، على النحو التالي:

1. -البروتينات:
تحتاج الحامل إلى مضاعفة كمية البروتينات المطلوبة يوميا، لكونها ضرورية لبناء أعضاء وخلايا الجنين، كما تساعد في زيادة إفراز لبن الأم أثناء فترة الرضاعة. لذا على المرأة الحامل الإكثار من تناول البروتينات الموجودة في اللحوم والأسماك والألبان والبيض.
2. – الخضراوات والفواكه:
يجب الإكثار من تناول الخضروات الطازجة والفواكة والحبوب الكاملة التي تؤمن ما يلزم الأم من الفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف الغذائية.
3. – الدهنيات والسكريات:
هي ضرورية للحامل، لأنها المصدر الأساسي للطاقة . ولكن على الحامل أن لا تكثر من تناول الدهنيات والنشويات والسكريات لكونها تؤدي إلى زيادة الوزن.
4. – الحليب ومنتجات الألبان:
الحليب غذاء صحي متكامل لا يضاهيه أي نوع آخر من الأغذية لإحتوائه على كافة العناصر الضرورية لجسم الحامل أثناء الحمل والرضاعة.  وهو يساعد على نمو عظام الجنين ويحافظ على صحة عظام وأسنان الأم. ويعد الحليب ومنتجات الألبان المختلفة أفضل غذاء يمكن للحامل تناوله بين الوجبات. لذا، تنصح السيدات الحوامل والرضع بشرب حوالي 1 لتر من الحليب يوميا أي ما يعادل 3 إلى 4 أكواب حليب يوميا.
5. – الفيتامينات:
•فيتامين )أ(: أهم مصادره الزبدة والقشدة والحليب وزيت السمك والكبدة وصفار البيض والجزر ونقص هذا الفيتامين يؤدي إلى اضطرابات في الرؤية وجفاف الجلد.
•مجموعة فيتامينات )ب(: توجد في البيض والحليب والكبد والخضراوات واللحوم والأجبان. نقص أحد هذه الفيتامينات قد يؤدي إلى فقر الدم أو التهابات الفم واللسان.
•فيتامين )د(: يوجد في صفار البيض ومنتجات الالبان وزيت السمك. ونقصه يؤدي إلى الكساح عند الأطفال ولين العظام عند الكبار.
•فيتامين )ج(: يوجد في الفاكهة والخضراوات والحمضيات والبندورة والخس.
•فيتامين )ك(: أهم مصادره السبانخ والقرنبيط والملفوف والجزر والسمك والكبد. نقصه يسبب إضطرابات دموية كالنزيف.
•فيتامين )و(:في الصويا والفول السوداني والقمح والذرة والزيتون والخضروات الورقية.
6. – الحديد:
يزداد إحتياج جسم الحامل للحديد نتيجة إحتياجها الشديد إلى الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى الجنين. كما يحتاج الجنين إلى تخزين كمية تكفيه من4  إلى 6 أشهر بعد الولادة من الحديد في كبدة. ويترتب عن فقر الدم قد يسبب الدوخة والصداع وزغللة العينين وزيادة ضربات القلب واضطراب التنفس. وأهم مصادر الحديد الغذائية: اللحوم، البيض، الخبز المصنوع من القمح، الفواكة المجففة، السبانخ والخضراوات الخضراء و البقوليات.
7. – حمض الفوليك:
يعتبر من الفيتامينات المهم، حيث ثبت أن تناوله يرتبط مع انخفاض نسبة حدوث تشوهات الجهاز العصبي للجنين والإجهاض والولادة المبكرة ونقص وزن الجنين. لذا يجب أن تبدء السيدة بأخذ حمض الفوليك من بداية الحمل وتستمر علية طوال فترة الحمل.
8- الماء والسوائل:
أثناء الحمل تزداد كمية الدم من الأسبوع 28 الى ضعف ما قبل الحمل ويتوجب على الحامل الإكثار من السوائل وشرب 6 إلى 8 أكواب ماء كبيرة يوميا لتفادي حدوث مضاعفات مثل: جفاف الجلد – الإجهاض – الولادة المبكرة والإمساك..
9. – مشروبات وأطعمة محظورة:
•الاكثار من شرب المنبهات كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية لأن العديد من الدراسات ربطتها مع تأثيرات على الجنين والحمل.
•الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والتوابل والفلفل لأنها تسبب حموض والغثيان.
•الأطعمة المالحة والمخللات لأنها ترفع ضغط الدم.
•البيض النيئ ولبن الماعز واللبن غير المبستر لاحتمال احتوائها على ميكروبات مضرة للحمل.
•الكبدة لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين  المضر للجنين

• Dr kholoud Baron – الدكتورة خلود بارون
  - دكتورة في قسم الاشعة في كلية الطب المساعد
  - المسؤلة عن الملف الصحي في القبس
• Site : Link
• This Post By Dr kholoud Baron

د. نسرين الخطيب، استشاري حديثي الولادة والخدج والاطفال: “كفلنا رعاية طفلة ولدت بالأسبوع 23 وقد بلغت عامها الاول بشكل طبيعي.”

د. رأفت رعد، استشاري حديثي الولادة والخدج: “الخديج يحتاج تغذية وريدية وجهاز تنفس متخصص يتغير بحسب حالته”.

يقدر الفريق الطبي في رويال أهمية رعاية الحمل والولادة والامومة، وذلك بتوفير خدمة متميزة ورعاية طبية تتبع أحدث ما توصل له الطب من تقنيات وعلاجات لتتلاءم مع كافة الاحتياجات والمشاكل. فقد تمر الاسرة مثلا بحالة الولادة المبكرة وبالتالي ولادة طفل خديج، لتشكل لهم ازمة صحية ونفسية واجتماعية. وبالإضافة الى جو التعاطف والتفهم، فقد ضمنا توفر رعاية ذات درجة عالية من الجودة للوالدين والطفل الخديج، وتتبع آخر الارشادات الطبية العالمية. وبفضل اجتهادنا وصلنا الى توفير وحدة ” الرعاية الفائقة للخدج من الدرجة الثالثة” والتي تعد الاكثر تخصصا. وهو امر ننفرد به عن باقي مستشفيات القطاع الخاص في الوقت الحالي. وتدل هذه الدرجة على ان الوحدة مجهزة بشكل فائق وعالي الجودة ويضم تخصصات وكوادر تعنى بالحالات الحرجة والخطرة.

تجهيزات الخدج المناسبة:

ومن جانبها اعربت الدكتورة نسرين الخطيب، استشارية حديثي الولادة والخدج والاطفال، بأن وحدة العناية بحديثي الولادة والخدج في رويال حياة مجهزة لاستقبال الحالات من بعد 24 اسبوع حمل وممن يزنوا 500 جرام وما فوق. وقالت: “لدينا فريق طبي كبير ومدرب على التعامل مع التغذية والتنفس الصناعي والادوية لفئة الاطفال الخدج. ويضم تخصصات تتدرج من استشاريين واطباء وإلى طاقم التمريض ممن يمتلكون خبرة وتأهيل للتعامل مع الخدج. كما تتوفر أجهزة تنفس حديثه ومتخصصة، والتغذية الوريدية الخاصة التي يحتاجها الطفل الخديج. حيث تحتوي محاليل التغذية على نسب محسوبة من العناصر الغذائية وتتغير يوميا بحسب حاجة الخديج ، مثل نسبة السكر العالي الكثافة والزيوت الاساسية والبروتينات وغيرها من عناصر هامة. ويتم حساب النسب واعداد المحاليل من قبل طاقم طبي متخصص في التعامل واستعمال هذه التغذية الوريدية. فهم خبراء متمكنين ومتابعين للتطورات الطبية والارشادات العالمية. “

وبالنسبة للعقاقير الدوائية، فتتوفر للنوعية الحرجة من حالات الخدج عقاقير، قد لا تتوفر في بعض المستشفيات. وهي المعتمدة والاكثر فائدة بحسب آخر الارشادات العالمية.

رواد تقنية التبريد:

واضاف الدكتور رأفت رعد، استشاري حديثي الولادة والخدج، قائلا: “نعد من رواد تطبيق تقنيات مهمة في الكويت، مثل تقنية استعمال التبريد لحديثي الولادة ممن عانوا عسر الولادة ونقص الاكسجين ومشاكل دماغية اخرى. حيث أثبتت الارشادات العالمية فائدة هذه التقنية في تحسن نتائج وتطور الحالة بالإضافة الى تقليل الأذية الدماغية. “

ولدت بعد 23 اسبوعا وتطورت بشكل طبيعي:

أكدت الاستشارية نسرين على ان هناك حالات خدج اعتبرت من الميؤوس منها في المراكز الطبية الاخرى، بيد ان توفر الخبرات والرعاية من الدرجة الثالثة في الوحدة ساهم في توفير حق الحياة لها. وقالت: “على سبيل المثال، ولدت لدينا طفلة بعد الاسبوع 23 من الحمل، وكانت حالتها الصحية عند الولادة  جيدة. ولكن كونها اقل من العمر المقبول، قد لا يعطيها فرصة الحصول على الدعم الكامل إن كانت ولدت في مستشفى غير مجهز، بعكس ما نوفره في الوحدة. وترتب عن حصولها على الدعم الطبي الكامل، بدأ حالتها في الاستجابة بعد عدة ايام وبشكل رائع. واستمرت في التطور والنمو بشكل طبيعي، وحاليا وصلت الى عامها الاول من دون ان تعاني من مشاكل صحية.”

ولادة التوائم الخماسية والسداسية:

ومن الاشياء التي تميز بها فريق رويال حياة، هي استقبال حالات التوائم الرباعية والخماسية والسداسية الاجنة. وتعد من الولادات الصعبة والخطرة على حياة الام وحياة الأطفال ايضا، لان اوزانهم قليلة وعمرهم ناقص. كما تم توليد عدة حالات التوائم في الاسابيع 25 و26 من الحمل. واشار الدكتور رافت الى فخره بوجود كادر طبي على درجة عالية من الكفاءة والخبرة وبعدد كافي، حتى يحصل كل طفل (خديج) على استشاري وطبيب وممرضة مخصصين لمتابعته.

قريبا عناية مركزة للأطفال:  

سيفتتح خلال عدة اسابيع قسم العناية المركزة للأطفال من عمر اشهر والى 6 سنوات واكثر، لرعاية من يحتاجون العناية المركزة. مثل من اصيب بالتهاب رئوي شديد أو يحتاج عناية مركزة كالتنفس الصناعي أو لطاقم تمريض متخصص ومراعاة طبية على مدار الساعة. فهناك حاجة لتوفير هذه الخدمة في القطاع الخاص. وستستقبل جميع الاطفال ممن يقصدون رويال حياة او ممن يتم تحويلهم من المستشفيات الخاصة الاخرى لحاجتهم الدخول الى  HDU – High Dependency Unit. او PICU- Pediatric Intensive Care unit.

• Dr kholoud Baron – الدكتورة خلود بارون
  - دكتورة في قسم الاشعة في كلية الطب المساعد
  - المسؤلة عن الملف الصحي في القبس
• Site : Link
• This Post By Dr kholoud Baron